Wie man während langer Wintertage gute Laune behält

Die Wintermonate bringen in Deutschland spürbare Veränderungen für Körper und Psyche. Morgens bleibt es lange dunkel, und die Sonne verschwindet oft schon am frühen Nachmittag. Der natürliche Tag-Nacht-Rhythmus verliert dadurch an Stabilität. Im Dezember stehen vielen Menschen nur 7 bis 8 Stunden Tageslicht zur Verfügung. Im Sommer liegt dieser Wert deutlich höher. Kälte, graues Wetter … Weiterlesen …

48 Prozent mehr Depressionen bei Jugendlichen

Die Zahl der Depressionen bei Jugendlichen in Sachsen steigt dramatisch an. Ein neuer Bericht zeigt einen Anstieg um 48 Prozent. Symbolbild: pexels.com

Depression bei Jugendlichen in Sachsen nimmt stark zu Immer mehr junge Menschen in Sachsen leiden unter Depressionen. Eine aktuelle Auswertung des BARMER-Instituts für Gesundheitssystemforschung (bifg) zeigt eine dramatische Entwicklung: 2018 erhielten rund 9.900 junge Menschen zwischen 5 und 24 Jahren die Diagnose Depression. Im vergangenen Jahr waren es bereits mehr als 14.600 Betroffene. 1.216 Fälle … Weiterlesen …

DAK: 62 Prozent mehr psychische Ausfall-Tage

Psychisch bedingte Fehltage laut DAK auf Rekordniveau Region. Neue Zahlen der DAK belegen: Psychische Erkrankungen werden immer mehr zum Problem. Arbeitsausfälle wegen Depressionen, chronischer Erschöpfungen oder Ängsten ist auf Rekordniveau! Die psychisch bedingten Fehltage lagen sieben Prozent über dem Vorjahresniveau. In den vergangenen zehn Jahren nahmen sie um 62 Prozent zu. 3,1 Fehltage je Versichertem … Weiterlesen …