Trauer: Und plötzlich war es still

Trauer: Ein Tag der Erholung und Gemeinschaft

Aue-Bad Schlema. Und plötzlich war es ganz still. Unheimlich traurig still. Wie gern würde sich Helga jetzt über den lärmenden Fernseher bei der Sportschau ärgern, die ihr Mann immer Samstag angeschaut hat. Auch die Volksmusik aus dem alten Radio, die er liebte, sie aber nicht mochte, fehlt ihr jetzt. Und das nächtliche Schnarchen… Ach, würde es doch neben ihr Schnarchen. Aber es ist totenstill. Heinz ist gegangen. Für immer und Helga steht mit ihrer Trauer wie in einer endlose Wüste geprägt von Verlassenheit und Hoffnungslosigkeit.

Oasen der Ruhe in der Trauer

Doch selbst in solchen Momenten der Trauer gibt es Oasen der Ruhe und Erholung. Am 6. Juli 2024 von 10 bis 16 Uhr laden die Trauerbegleiter/innen der Hospizgruppe Zion zu einem besonderen Tag ins Diakonissenhaus ZION in die Schneeberger Straße 98 in Aue-Bad Schlema ein. Einige Restplätze sind noch frei.
Der Oasentag bietet Trauernden die Möglichkeit, den Alltag zu unterbrechen und eine Aus-Zeit zu nehmen. In Gemeinschaft mit anderen Betroffenen und unter fachkundiger Anleitung können sie neue Kraft schöpfen und neuen Mut fassen.

Trauer: Gespräche helfen

Der Tag ist darauf ausgerichtet, inspirierende Impulse für inneres Nachdenken und zur Einkehr in der Trauer zu bieten. Es gibt Gelegenheiten zum Austausch mit anderen Trauernden und zu persönlichen Gesprächen mit geschulten Mitarbeiter/innen. Gemeinsame Mahlzeiten schaffen eine entspannte Atmosphäre für den Aufbau neuer Kontakte. Ein geführter Spaziergang in der Natur hilft dabei, die heilende Wirkung der Umgebung zu erleben und Gedanken zu ordnen. Kreative Workshops bieten die Möglichkeit, Gefühle auszudrücken und neue Perspektiven zu gewinnen. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und Achtsamkeit zu üben. Momente der Stille und Besinnung bieten Raum für persönliche Reflexion. Der Oasentag verspricht eine bereichernde Erfahrung, die den Weg durch die Wüste der Trauer erleichtern kann.

Wege durch die Trauer

Außerdem findet eimal im Jahr ein verlängertes Wochenende für Verwitwete statt, in diesem Jahr vom 31. Oktober bis 3. November Das Thema: „Hoffnung – Wege durch die Trauer. Angeboten werden Erfahrungsaustausch, Impulse, Andachten und Einzelgespräche auf Wunsch. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen sind schon jetzt über das Diakonissenhaus oder den ambulanten Hospizdienst unter 03771 274116 möglich.